sicher + selbstbewusst

Trainieren Sie mit Freunden in unserer Praxis!

Werden Sie mit uns sicher und selbstbewusst …

Selbstverteidigung für Frauen in Wildau

Frauenkampfsport und Selbstverteidigung

Wir laden Sie herzlich ein mit uns zu üben, wie Sie sich in brenzligen Situationen richtig verhalten und im Notfall effektiv wehren.

  • keine kampfsportlichen Vorkenntnisse nötig
  • keine sportlichen Grundvoraussetzungen
  • keine Altersbegrenzung

Sinn der Selbstverteidigung ist nicht das Kämpfen oder gar Prügeln, sondern sich selbst mit unerwarteten, wirkungsvollen Handlungen und Abläufen der Situation zu entziehen und unbeschadet flüchten zu können.

Sie werden begeistert sein, wie einfach unser System anzuwenden ist!

Generelle Informationen zu unserem System sowie Workshop-Termine in Wildau und an anderen Standorten finden Sie unter sicher-werden.com.


Wöchentliches Training
donnerstags 20:00-21:30 Uhr

Kosten je Termin: 12,- € | Zehnerkarte: 100,- €


Anmeldung wahlweise über die Physiotherapie Praxis (Kontaktdaten siehe unten) oder direkt an:

Sven Mattiß
Tel. 033766-499 063  oder 0172-844 29 10
E-Mail: kontakt@sicher-werden.com
Online-Kontaktformular »

Intensivtraining Wildau 01

Kinder-Sicherheitstraining
Starke Kinder haben es leichter!

8 Wochen Intensivtraining für unterschiedliche Altersgruppen
Wir üben mit Kindern den Umgang mit schwierigen Situationen.

Um stark und selbstsicher zu sein, brauchen alle Menschen ein gutes Selbstwertgefühl. Besonders Kinder haben es manchmal schwer ihren Platz in der Gesellschaft zu finden. Sie sind unsicher ob es gut ist, in verschiedenen Situationen ihre Meinung zu sagen und zu vertreten. Daher passiert es häufig, dass unsere Kinder lieber gar nichts sagen und in manchen Situationen unsicher reagieren.

An diesem Punkt holen wir Ihre Kinder ab und zeigen ihnen Möglichkeiten sich zu äußern und situationsgerecht zu agieren.

Weitere Informationen zu unserem System finden Sie unter sicher-werden.com.


donnerstags – 16:00-17:00 Uhr
Altersgruppe 5-8, 9-12 Jahre

donnerstags – 17:00-18:00 Uhr
Altersgruppe 5-8, 9-12 Jahre

Nächster Kursstart am 23. November 2017.

Maximale Teilnehmerzahl: 6 Kinder
Kursgebühr: 150 Euro (= 8 Termine)


Anmeldung wahlweise über die Physiotherapie Praxis (Kontaktdaten siehe unten) oder direkt an:

Sven Mattiß
Tel. 033766-499 063 oder 0172-844 29 10
E-Mail: kontakt@sicher-werden.com
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Ihr Trainer

in unserer Physiotherapie ist Sven Mattiß.

Seine Qualifikationen:

Dipl. Trainer A-Lizenz
Dipl. Fitnesstrainer / Dipl. Bodytrainer
Dipl. Gesundheitstrainer
Dipl. Cardiotrainer (Herz-Kreislauf)
Dipl. Ernährungsberater

Kursleiter Sven Mattiß