Kurs »Gesunder Rücken«

Körpereigene Übungen zur Stärkung des Rückens und des gesamten Bewegungsapparates – angepasst an Ihr persönliches Leistungsniveau.

Trainingszeiten:
mittwochs 18:00-19:00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich. Beide Kurse sind für jedes Level geeignet.

Kosten je Stunde: 10,- €

Zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Physiotherapie Praxis (Kontaktdaten siehe unten).

Kurs »Seniorengymnastik«

Ein auf Senioren abgestimmtes Training, das die typischen Beschwerden des Älterwerdens berücksichtigt.

Trainingszeiten:
Der Kurs befindet sich derzeit in Vorbereitung.

Einstieg jederzeit möglich

Kosten je Stunde: 10,- €

Zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Physiotherapie Praxis (Kontaktdaten siehe unten).

Kurs „KGG“

Betreutes Gerätetraining unter Einbeziehung Ihrer persönlichen Voraussetzungen.

Trainingszeiten:
donnerstags 17:00 – 18:00 Uhr 

Einstieg jederzeit möglich

Kosten je Stunde: 10,- €

Zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Physiotherapie Praxis (Kontaktdaten siehe unten).

Kurs „Yoga für Anfänger“

In kleiner Runde lernen Sie Yoga Übungen (Asanas) kennen. Hier finden Sie Ausgleich für Körper und Geist im anspruchsvollen Alltag.

Trainingszeiten:
dienstags 17:00 – 18:00 Uhr 

Einstieg jederzeit möglich

Kosten je Stunde: 12,- €

Zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Physiotherapie Praxis (Kontaktdaten siehe unten).